(Phần 5) Magie và sức khỏe xương khớp – Cuộc sống thông minh – FBNC

Magiê là cần thiết để vitamin D bật tính năng hấp thụ Canxi. Nếu không có đủ Magiê thì Canxi trong cơ thể có thể góp nhặt từ các mô mềm và gây viêm khớp.

Nghiên cứu được theo dõi trong 8 năm tại Hoa Kỳ trên 3,765 người (1,577 nam giới và 2,071 phụ nữ, độ tuổi trung bình trên 60.6) được công bố trên chuyên san British Journal of Nutrion (xuất bản bởi Cambrige University Press) cho thấy lượng Magie được hấp thu giúp tăng mật độ khoáng xương, là giảm tỷ lệ gãy xương do loãng xương.

Kì này, trong buổi trò chuyện của Tiến sĩ Darrin Starkey và Giám đốc kinh doanh toàn cầu Steve Reeves với kênh truyền hình FBNC, chúng ta lại có dịp được nghe những chia sẻ về vai trò của Magie đối với xương khớp.