Đâu mới là bảo bối dành cho bà bầu?

Sản phụ rất cần các nguồn dinh dưỡng và khoáng chất khác nhau. Trong đó một số bà bầu sử dụng thuoc magne B6 để bổ sung Magie và Vitamin B6 cho cơ thể và thai nhi. Tuy vậy, bạn cũng nên cân nhắc khi sử dụng vì thuốc này được cảnh báo nhiều nguy cơ không tốt cho cơ thể. Dưới đây là những phân tích cụ thể.  

Khi nào thì bà bầu cần đến Magie và Vitamin B6?

Magie rất cần thiết cho sự chuyển hóa các khoáng chất khác trong cơ thể như Canxi, Kali, Vitamin C. Khoáng chất này có tác dụng điều hòa hệ thần kinh cũng như thư giãn các mạch máu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Vì thế phụ nữ đang mang thai rất cần bổ sung đầy đủ Magie cho cơ thể và em bé để chống lại các bệnh như chứng chuột rút ở bà bầu, ngăn ngừa sinh non, stress sau sinh…

Trong khi đó Vitamin B6 cũng là ghi nhận những vai trò quan trọng trong thai kỳ. Vitamin B6 giúp bà bầu giảm bớt căng thẳng mệt mỏi, đồng thời giúp thai nhi tạo ra các tế bào mới. Bà bầu thiếu Vitamin B6 có thể dẫn đến mệt mỏi, mất ngủ, khó chịu trong người, rối loạn thần kinh…

bà bầu có nên bổ sung magie bằng thuoc Magne B6

Cần đảm bảo cung cấp đủ Magie và Vitamin B6 cho bà bầu mỗi ngày

Thuốc Magne B6 có phải là bảo bối dành cho bà bầu?

Thuoc Magne B6 (hay còn gọi là Magnesi b6) được sử dụng để bổ sung Magie và Vitamin B6 cho cơ thể của bà bầu. Khi sử dụng thuốc này cần có sự tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Nếu phát hiện nhạy cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc thì nên ngưng sử dụng ngay và đến bác sĩ để khám. Đặc biệt khi sử dụng thuoc Magne B6 thì nên tránh dùng kết hợp với các chế phẩm có chứa phosphate hoặc calcium, vì đây là các chất ức chế quá trình hấp thu Magie tại ruột non. Bà bầu cần lưu ý không uống thuốc Canxi và Magie trong cùng một lúc. Tới đây, ta có thể nhận định rằng thuốc Magne B6 chưa hẳn là bảo bối dành cho bà bầu vì khi sử dụng thuốc bạn cần phải thận trọng.

Bà bầu khi sử dụng thuoc Magne B6 có thể phát sinh những tác dụng không mong muốn như: buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng,… Sau khi uống thuốc nên nghỉ ngơi vì thuốc có thể gây buồn ngủ, mất tập trung, tránh làm việc, lái xe, hoặc vận hành máy móc. Các bà bầu cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Nên bổ sung Magie cho bà bầu như thế nào?

Vì một số tác dụng phụ không mong muốn của thuoc Magne B6 trên nên cách để bổ sung Magie tốt cho cơ thể bạn có thể chọn sản phẩm ionic Magnesium. Đây là sản phẩm bổ sung Magie được ion hóa giúp cơ thể được hấp thu nhanh hơn.

ionic magnesium an toàn hơn cho bà bầu thay vì sử dụng thuoc magne b6

ionic Magnesium sử dụng đơn giản bằng cách hòa tan với nước và uống

Song song đó, bà bầu nên có thể độ ăn uống hợp lý nhằm bổ sung lượng Magie và chất dinh dưỡng cho cơ thể. Một số nguồn thực phẩm giàu Magie có thể kể đến như:

       Đậu đỗ, rau lá có màu xanh đậm.

       Gạo, lúa mì, và yến mạch, cứ 100 gram gạo thô chứa khoảng 781 mg magie

       Bột ca cao và sôcôla đen, cả hai loại này điều được đánh giá cao về khả năng bổ sung magie cho cơ thể.

       Các loại hạt: hạt hướng dương, hạt lanh, hạt mè, hạt hạnh nhân, hạt điều,…

       Một số loại trái cây cũng cung cấp magie dồi dào bao gồm bơ, chuối và mơ khô.

Qua các nội dung trên, hy vọng các bà bầu đã có một cái nhìn khái quát hơn về thuoc Magne B6. Hãy bổ sung thêm Magie nếu có dấu hiệu thiếu Magie bằng cách sử dụng các loại thực phẩm từ thiên nhiên hoặc từ ionic Magnesium.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *